Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 99,87g | Carbs: 263,93g.
Café da Manhã: Dulce de Leche, Castañas de Caju, Almendras, Pan Integral, Manzana Verde, Durazno. Almoço: Powerade Powerade, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Escabeche de Pollo, Arroz Blanco, Huevo Duro. Jantar: Pechuga de Pollo sin Piel, Powerade Powerade, Empanada de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Galleta, Durazno, Frutillas, Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Melón , Manzana Verde, Chocolate, Barrita Energética. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelperWolf
|