Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 126,43g | Carbs: 117,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Сок Ананасовый Восстановленный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|