Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 174,47g | Carbs: 145,82g.
Café da Manhã: Чипсы Краб, Куриное Филе, Куриный Бульон, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль , Куриное Филе, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Свеклы. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Bombbar Чипсы Краб. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|