Jornal de michelle.quiesi, 24 nov 22


1130 kcal Gord: 54,43g | Prot: 82,14g | Carbs: 74,92g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Kiwi, Carne Moída Refogada, Ovo, Goma de Tapioca. Almoço: Purê de Mandioquinha, Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Churrasco. mais...

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