Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 15,32g | Prot: 11,07g | Carbs: 74,48g.
Café da Manhã: MerryDay美天美點 甦暢錠, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 益生菌膠囊, MerryDay美天美點 蔓越莓膠囊. Almoço: 蘋果, 太珍香 御品甘栗仁. Jantar: 健司Kenji 伍告歐蘇打餅蔥香口味, 萬歲牌 堅果補給隨行包. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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