Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 123,19g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла. Almoço: Помидоры, Яйцо, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Мука Ячменная, Льняная Мука, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%. Jantar: Яйцо, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Яйцо. Lanches/Outros: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|