Jornal de gabsmedeiros_, 01 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1094 kcal Gord: 41,19g | Prot: 42,30g | Carbs: 138,21g.   Café da Manhã: Doriana Creme Vegetal. Almoço: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto. Jantar: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Qualitá Biscoito de Polvilho, Pullman Pão de Forma, Isabela Bolacha Água e Sal, Leite com Chocolate (Integral). mais...
1474 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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