Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 135,75g | Prot: 140,94g | Carbs: 150,34g.
Café da Manhã: Getrocknete Kürbiskerne, Erdnussbutter, Hummus, Homann Brathering mit Zwiebeln , Avocado, Lidl Eiweißbrot, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kaki. Almoço: Trauben, DM Sportness Eiweiß 60%, Lindt Schokolade 90%, Aldi Garnelen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Birnen, Banane. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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