Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 20,07g | Carbs: 76,58g.
Almoço: Nasi Merah, Teri Kacang Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Teri Kacang Balado, Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Tango Waffle Choco Hazelnut. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahiradwiazzahra
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