Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 68,40g | Prot: 86,24g | Carbs: 124,72g.
Café da Manhã: Твердый Сыр Пармезан, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almoço: Кубаночка Икра Свекольная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Jantar: Чай, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|