Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 78,67g | Prot: 80,27g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Viola Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Essen Конфеты Truffle Milk, Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|