Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2822 kcal
|
Gord: 129,61g | Prot: 118,45g | Carbs: 297,39g.
Café da Manhã: Fine Life Сыр Эдам, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Каша Пшенная на Молоке, Торт Наполеон. Jantar: Якитория Павлова, Зеленый Чай, Чайхона Узбекский Салат из Нежной Телятины с Овощами, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Lanches/Outros: Карусель Лимонад Лайм с Мятой, Тушеные Овощи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|