Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 50,27g | Carbs: 143,41g.
Almoço: Handy Craft Пельмени С Куриной Грудкой , Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Уха Русская с Сёмгой . Jantar: Сливочное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Глазовская Птица Ветчина Венская, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Винегрет Классический. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|