|
mam siang
|
663 kcal
|
Gord: 29,19g | Prot: 30,07g | Carbs: 75,13g.
Café da Manhã: Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar, Jagung Rebus. Almoço: Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Teri Kacang Balado, Nasi Merah. Lanches/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal. mais...
|
|
 Comentários
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
23 nov 22 por membro: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fahiradwiazzahra
|