Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 43,00g | Carbs: 144,21g.
Café da Manhã: Tonic Water, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Almoço: Ayam suwir. Jantar: Chicken Haisin. Lanches/Outros: Selamat Chocolate Wafer. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulin09
|