Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 95,57g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Яйца л, Olitalia Масло Оливковых Выжимок, Авокадо Авокадо л, Almette Творожный Сыр, Borodinskiy Çovadar Çoreyi. Almoço: Ankara Гречка, Barilla Basilico Соус Томатный, Kirlangic Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Jump Bio Щербет Пекан,Кешью,Семена Льна, Snaq Fabriq Pancake . Lanches/Outros: Pinar Protein Laktosuz Sut, Fitkit Протеиновое Пирожное , Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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