Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 46,07g | Carbs: 113,68g.
Café da Manhã: Banana Caturra. Almoço: Alface Americana, Beterraba Cozida, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Seara Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Chimarrão, Garoto Baton Ao Leite, Banana, Ritter Barra de Cereal Morango Zero. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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