Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 78,29g | Carbs: 220,44g.
Café da Manhã: Банан, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Чеснок, Сметана , Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Snickers Сникерс. Lanches/Outros: Русский Хлеб Хлеб Черный, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nika Mamont
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