Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 89,64g | Prot: 99,98g | Carbs: 199,10g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Almoço: Fol Epi Legere, Wiltmann Rein Rind Salami, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Mr. Tortilla 1 Net Carb Tortillas Multigrain . Jantar: GutBio Honig Cremig, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Hofmaier Bockwurst. Lanches/Outros: Nick's Peanuts N' Fudge, hanuta Riegel, Kinder Milchschnitte, Grafschafter Salzkaramell, Alnatura Dinkel Flakes, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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