Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 91,32g | Prot: 172,03g | Carbs: 201,35g.
Café da Manhã: Erdnussbutter, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Kaki. Almoço: DM Sportness Eiweiß 60%, Birnen, Banane, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Frischkäse Light, Schlagsahne, Blumenkohl, Getrocknete Kürbiskerne, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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