Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 95,77g | Prot: 59,89g | Carbs: 272,21g.
Café da Manhã: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Лента Эклер, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Almoço: Твой Дом Салат с Помидорами и Авокадо , Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Jantar: Инекс Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|