Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 111,27g | Prot: 97,01g | Carbs: 223,82g.
Café da Manhã: Ei, Aldi Emmentaler, Spaghetti, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Edelsalami. Almoço: Zimtkekse, Milbona Gouda Jung, Goldähren Laugenstange. Jantar: Maggi Bauerntopf (Trockenprodukt) , Aldi Hackfleisch, Kartoffeln, Rote Paprika. Lanches/Outros: Banane, Apfel Zimt Vanille Torte, Kokoskekse, River Zitrone 0% Zucker. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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