Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 159,96g | Carbs: 109,21g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Сыр Пармезан Тертый, Свеклы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ежевика, Миндаль, Колбаса из Курицы Запечённая, Ржаные Тонкие Хлебцы, Шоколад Апельсин и Миндаль , Геркулес Традиционный, Молоко 2,5%, Минтай. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|