Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 63,65g | Carbs: 155,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, ХМКК Хлеб Посольский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кукси. Jantar: Миндаль, Масло Подсолнечное, ХМКК Хлеб Посольский, Вареное Яйцо, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Солнечный Пирожное Картошка , Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадный Кекс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|