Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 65,32g | Carbs: 87,97g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Tvorogi Творожная Масса. Almoço: Индейка Тушеная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Canti Вино Красное Сухое, Menza Битые Огурцы. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alena-zueva
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