Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 81,12g | Carbs: 114,85g.
Almoço: Costco 小可頌, 蝦, 水煮蛋, 雞肉飯. Jantar: 水煮蛋, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 爭鮮 味噌湯, 全家 冷凍秋葵, 爭鮮 蝦卵壽司. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xiyoutu
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