Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 17,27g | Prot: 46,73g | Carbs: 222,41g.
Café da Manhã: Cilok. Almoço: Tempe Orek, Teri Kacang Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Sayur Campuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanabelinyuu
|