Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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112,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 59,91g | Carbs: 84,21g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Рагу из Кабачков, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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