Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 61,08g | Prot: 52,22g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Adem Sari Ching Ku (320Ml), Martabak Telur. Almoço: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Uleg Sambal Bawang , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Jantar: Nescafe Classic, Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Kue Pukis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starwill01
|