Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 70,44g | Carbs: 208,45g.
Café da Manhã: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Tonic Water , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ayam goreng saus padang. Jantar: Tori Paitan Ramen. Lanches/Outros: Papaya. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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