Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3120 kcal
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Gord: 118,87g | Prot: 230,96g | Carbs: 274,97g.
Almoço: Gekochtes Ei, Naturreis (Gekocht), Erdbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Getrocknete Kürbiskerne, Banane, Kaki. Jantar: Oryza Natur Reis, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nixe Geräucherte Sprotten, Mischgemüse, Champignons, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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