|
190кКал в тарелке)
|
720 kcal
|
Gord: 29,44g | Prot: 41,00g | Carbs: 72,28g.
Café da Manhã: Мёд, Зеленый Чай, Оладьи ПП с Псиллиумом. Almoço: Котлеты из Индейки с Кабачком, Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью, Яйцо, Щи на Бульоне из Индейки без Мяса. Jantar: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Оливковое Масло, Меридиан Креветки, Sacla Вяленые Помидоры, Руккола, Помидоры. mais...
|
|
3612 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Fazer Compras - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|