Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 37,71g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Liebendorf Сыр, Joe Black Coffe Кофе 3 в 1. Almoço: Molli Йогурт с Наполнителем "Киви" . Jantar: Mukinet Торт Фисташка-Малина, Snickers Сникерс, Ложкарев Пельмени из Говядины, Миндаль Миндаль, Ballantine's Виски, Чай, Добрый Кола, Орехи Кешью, Майонез, Кофе с Молоком, Сахар. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubtsova97
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