Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 21,24g | Carbs: 10,21g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Abóbora Moranga. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Moranga. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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