Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 45,18g | Carbs: 108,86g.
Café da Manhã: AMH Jahe Merah. Almoço: Kubis, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), A&W Fried Chicken. Lanches/Outros: Cireng, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de "Muti
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