Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 74,81g | Carbs: 237,50g.
Café da Manhã: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Ясная Горка Ветчина Куриная, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Cooking Рикотта, Морковь, Смак Хлеб Чусовской. Almoço: Смак Хлеб Чусовской, Ариант Свинина Тушеная , Увелка Перловка Отварная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чеснок, Свеклы, Морковь. Jantar: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (Растворимый), Смак Хлеб Чусовской, Першинский Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fix Price Пухлый Кролик, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|