Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 83,99g | Prot: 81,89g | Carbs: 205,48g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Бахетле Чизкейк Фисташка. Almoço: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Foody Макароны с Сырным Соусом Пармезан. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Daim Конфеты, Snickers Snickers Пломбир, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nesquik Какао. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prince_morgenbliz
|