Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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112,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 90,46g | Prot: 96,35g | Carbs: 17,89g.
Almoço: Tomates, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Brócolis. Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Limão. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian.simao
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