Jornal de kristinka251, 18 nov 22

Доброго вечерочка)). Обедо - ужин всего то на 641 ккал. Вкусно, слов нет как 🤤😁

---

1455 kcal

Gord: 41,98g | Prot: 164,68g | Carbs: 102,87g.   Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Активия Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог 0,5%. Almoço: Olmish Маракуйя Сушёная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Barilla Penne Rigate Senza Glutine , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Botybar Nut Cookie Pistachio. mais...

2545 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...