Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 43,49g | Prot: 45,87g | Carbs: 151,48g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Jantar: Nasi Putih, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Bengkoang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anisalutfia
|