Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
945 kcal
|
Gord: 36,32g | Prot: 91,26g | Carbs: 53,79g.
Café da Manhã: Напиток из Шиповника, Чай, Прайм Стар Салат с Тунцом, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Прайм Стар Салат с Тунцом. Lanches/Outros: Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Наливки или Ликер. mais...
|
|
1720 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azarenka
|