Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 51,93g | Carbs: 98,05g.
Café da Manhã: Смекалка Курзе с Говядиной, Смекалка Курзе с Говядиной, Смекалка Курзе с Говядиной, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Котлета Домашняя, Ашан Салат Грибная Поляна, Жар Свежар Салат Нежность. Almoço: Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Салат Грибная Поляна. Lanches/Outros: Добрый Кола, Усладов Торт Пломбирный, Нескафе Капучино. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|