Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 76,56g | Prot: 72,68g | Carbs: 85,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Биокор Семя Льна. Almoço: Окей Виноград Черный, Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Jantar: Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молодея Сыр Рокфорти, Haas Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, 4 Сезона Фондю Эменталь, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|