Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 101,35g | Prot: 141,47g | Carbs: 274,18g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almoço: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Vegane Schnitzel. Jantar: Alpro Soya Kirschjoghurt. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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