Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 17,14g | Prot: 25,99g | Carbs: 59,64g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Омлет с Молоком. Almoço: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Стокманн Плов с Курицей, Куриный Суп. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Hidroginástica - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashulka4005
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