Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 86,38g | Prot: 60,74g | Carbs: 126,40g.
Café da Manhã: У Палыча Плов с Курицей, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Президент Сыр с Ветчиной, У Палыча Плов с Курицей. Jantar: Самотлор Хлеб Рогалик с Повидлом, Президент Сыр с Ветчиной, Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|