Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 21,50g | Prot: 43,03g | Carbs: 45,67g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Лето Укроп Свежий, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Капуста, Соевый Соус, Смартори Филе Куриное Гриль. Lanches/Outros: Каравай Хлеб Столовый, Магнит Апельсин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de VerKoz
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