Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 144,84g | Carbs: 366,47g.
Café da Manhã: J.CO Donat , Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Martabak, Nasi Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kerupuk Putih, Kerupuk Udang, Dada Ayam, Cahkwe, Bubur Nasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Sate Lilit, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , J.CO Donat , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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