Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3363 kcal
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Gord: 113,39g | Prot: 134,41g | Carbs: 459,77g.
Desjejum: 해태 생생칩 트러플맛. Café da Manhã: 해태 오예스 아인슈페너, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 바나나, 바람떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 백설기, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. Jantar: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21 쿠키앤크림, 해태 오예스 아인슈페너, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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