Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 172,56g | Carbs: 156,84g.
Café da Manhã: 달걀. Almoço: 미트리 훈제맛 닭가슴살 소시지, 미트리 훈제 닭가슴살 슬라이스 스파이시, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Jantar: 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수, 샐러디 고추장비니거, 샐러디 우삼겹 웜볼, 샐러디 우삼겹 토핑. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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